Active Health With Carol Vorderman

Active Health with Carol Vorderman ist vollgepackt mit einem eleganten, speziell entwickelten Schrittzähler, dem sogenannten Activity Meter, der Ihre Aktivitätslevel im Laufe des Tages überwacht, wenn er in Ihrer Tasche oder Ihrem Portemonnaie Platz findet. Carol gibt Ihnen ein tägliches Schrittziel vor, und am Ende jedes Tages richten Sie den Activity Meter einfach auf den Nintendo DS, ähnlich wie bei einer Fernbedienung, und mit einem Klick auf die Taste werden Ihre Daten per Infrarotsignal zu Ihrem DS übertragen. Zusätzlich können Sie weitere Aktivitäten in die Software eingeben, sodass alles, egal ob Sie einen langen Spaziergang machen, schwimmen gehen oder Gartenarbeit erledigen, zu Ihrem täglichen Aktivitätsziel beiträgt. Sie können Ihre Wii Fit-Aktivitäten auch in Active Health eingeben, um zusätzliche Übungen auf der Wii zu verfolgen. Auf dem Weg zu Ihrem Ziel können Sie Anreizpunkte verdienen, indem Sie Ihre Bewegungsniveaus aufrechterhalten und gesunde Ernährungsoptionen im Rahmen Ihres Diätprogramms wählen. Während Sie Punkte sammeln, werden weitere Funktionen freigeschaltet, wie neue Hintergrundmusik und Bilder. Active Health with Carol Vorderman bietet außerdem eine Vielzahl von lustigen Minispielen, die Sie motivieren sollen, gesund zu bleiben, wie die Walking Challenge, bei der Ihre Schritte in Meilen umgerechnet werden, sodass Sie versuchen können, die Distanz zwischen Land’s End und John O’Groats zu Fuß zu überwinden! Um Ihr Wissen über den Kaloriengehalt beliebter Lebensmittel zu verbessern, enthält das Mini-Spiel Calorie Count Up eine Herausforderung, die Sie alleine oder gegen Carol spielen können. Dabei wählen Sie Gegenstände aus einer auf dem Bildschirm angezeigten Auswahl aus und versuchen, das Ziel von 1.000 Kalorien zu erreichen. Active Health with Carol Vorderman ist eine einfache und motivierende Möglichkeit, Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Es ist leicht zu bedienen, passt sich Ihrem Alltag an und kann helfen, den Spaß am gesunden Leben wieder zurückzubringen. Active Health with Carol Vorderman unterstützt Sie dabei, auf einen ausgeglichenen Lebensstil hinzuarbeiten, indem es sich auf Ihr Trainingsprogramm, Ihre Ernährung und Ihre Fitnessziele konzentriert, mit: Regelmäßiger Bewegung – Stecken Sie den Activity Meter in Ihre Tasche und senden Sie die Gehzeit per Funk zu Ihrem DS. Alle Übungen, wie Schwimmen oder Spiele auf Wii Fit, können ebenfalls hinzugefügt werden. Gesunde Ernährung – Geben Sie Ihre Mahlzeiten für Nährwertinformationen ein. Schalten Sie neue Rezepte frei und fügen Sie die Zutaten zu einer Einkaufsliste hinzu. Fitnessziele – Legen Sie Schrittziele und Kalorienvorgaben fest und versuchen Sie, diese einzuhalten und Ihre idealen Fitnesswerte zu erreichen.